Abnehmen nach der Schwangerschaft

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Mit Kalorien zählen und Hula-Hoop zum straffen Bauch

Brigitte Winklbauer

ePUB

6,7 MB

DRM: hartes DRM

ISBN-13: 9783753462660

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 07.05.2021

Sprache: Deutsch

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Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine enorme körperliche Herausforderung. Gewichtszunahme, hormonelle Veränderungen, schlaflose Nächte, Schmerzen und Geweberisse sind typische Begleiterscheinungen, die ihre Spuren hinterlassen. Wer will da nicht nach einer aufregenden Geburt und dem Wochenbett langsam wieder die alte Figur zurückbekommen? Oder am liebsten nach der Geburt endlich das schon lange zuvor ersehnte Wunschgewicht erreichen? Das hab ich mir zumindest gedacht, als ich zum dritten Mal schwanger wurde. Wie es mir gelang, mit Kalorien zählen mein Wunschgewicht zu erreichen und mit Hula-Hoop sogar einen starken und straffen Bauch zu bekommen, erzähle ich in diesem Buch.
Brigitte Winklbauer

Brigitte Winklbauer

Brigitte Winklbauer ist freie Autorin und Gartenbloggerin. Sie schloss 2014 das Studium der Kultur- und Sozialanthropologie und lebt als Mutter von drei Kindern in Wien.

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