Buddhaboxen besteht aus einfachen Techniken. Jeder kann sie sofort erlernen. Allein oder in der Gruppe bewirken sie das, was Buddha als Ziel ausgegeben hat: kraftvolle Gelassenheit.
Buddhaboxen nimmt die Bewegungen des Boxens auf und streift deren Schwere ab. Es ist Leichtigkeit in Aktion. Buddhaboxen weckt jenes Lächeln, das den Buddha auszeichnet. Es führt zu souveräner Heiterkeit.

Autor/in

Wilhelm Beyersdorf

Wilhelm Beyersdorf ist Physiotherapeut und Buddhaboxen-Coach.

Ulrich Fromme

Ulrich Fromme lebt in Berlin. Seit mehr als vierzig Jahren praktiziert und lehrt er Kampfkunst in Verbindung mit fernöstlicher Philosophie. Überdies arbeitete er zwanzig Jahre im psychosozialen Bereich und war geschäftsführend in eigenen Firmen tätig.

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