Die Schweinehundanleinung

Die Schweinehundanleinung

Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst!

Christoph Ramcke

Paperback

144 Seiten

ISBN-13: 9783749426171

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 23.10.2019

Sprache: Deutsch

Farbe: Ja

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Sie kennen das - eigentlich haben Sie sich vorgenommen, mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder generell bewusster zu leben. Und doch liegen Sie wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa vor dem Fernseher. Das hat jetzt ein Ende!

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen! Sie werden nicht nur lernen, mit welchen Tricks Ihr Schweinehund arbeitet, sondern auch wie Sie bewusst dagegen ansteuern können. Mit den praktischen Tipps und Gegenmaßnahmen im Buch können Sie sich langfristig eine Verhaltensänderung antrainieren und müssen dabei trotzdem nicht auf Belohnungen verzichten.

Das Ziel des Buches ist es nicht, immer schneller und besser zu werden, sondern mit gezielten und realistischen Veränderungen zu langfristigem Erfolg zu gelangen. Zögern Sie nicht länger - nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine!
Christoph Ramcke

Christoph Ramcke

Dr. Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Er ist Key-Note Speaker, Moderator, Workshop-Leiter und Buchautor. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit einem Kernthema des Gesundheitsmanagements: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Eigentümer der Marken Schweinehundanleiner® und Schweinehundanleinung® konnte er schon etliche Firmen und viele Menschen für das Thema Gesundheit begeistern.

www.christophramcke.de

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