Geistesgegenwart Konzentration Bewegungsbewusstheit

Konzentration, Geistesgegenwart und Bewegungsbewusstheit sind mit entscheidend für sportliche Leistungen.

Wenn wir sie im Zusammenhang mit der Bewegung unserer Aufmerksamkeit verstehen, ergeben sich neue Blickwinkel - und Möglichkeiten des Trainings.

Von Nutzen können diese Blickwinkel auch in verschiedensten Bereichen des Alltags sein - hier am Beispiel von Projekten zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Was Aufmerksamkeit ist, zeigt sich am ehesten an ihrer Wirkung. Statt einer Definition betrachten wir daher zunächst einige Alltags-Phänomene und beginnen bei den japanischen Bewegungskünsten.

Dass diese Blickwinkel nicht ganz neu sind, belegt dann ein kurzer Blick in die Forschungsansätze von Salomon Stricker bis zu Horst Tiwald.