Gute Laune für Körper und Geist

Gute Laune für Körper und Geist

glücklich ganzheitlich gesund

Gisa Seeliger

Paperback

198 Seiten

ISBN-13: 9783753458250

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 11.04.2021

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

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Wir haben keine Warnleuchten! Unser Warnsystem sind Krankheiten und Übergewicht! Sind Krankheiten, Altersgebrechen und Übergewicht wirklich unabwendbare Schicksalsschläge?
Den biologischen Altersprozess verlangsamen - geht das? Sie sind verwirrt von dem ganzen Ernährungswahnsinn mit all den Widersprüchen und Diäten? Ist Cholesterin schädlich? Sind Statine sinnvoll? Brauchen wir Fischölkapseln? Die Milch macht's - nur was? Können wir der Industriewerbung trauen? Hat die Schulmedizin immer Recht? Wohin mit dem Müll im Kopf?
Dieses Buch klärt auf und gibt Antwort auf viele Fragen. Es lädt Sie zu Ihrem ganz persönlichem Weg in die ganzheitliche Gesundheit der Naturheilkunde ein, den Sie alltagstauglich und mit wenig Zeitaufwand gehen können. Ohne starre Vorgaben, aber mit funktionierenden Anregungen erfahren Sie, wie Körper, Geist und Seele als ein Ganzes miteinander fungieren. Anregende Tipps und praktische Übungen zeigen, wie einfach Sie die Säulen Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Glück, sowie Ernährung in Ihren Alltag integrieren können.
Gisa Seeliger

Gisa Seeliger

Gisa Seeliger hat durch ein Studium die Fachkompetenz für die ganzheitliche Gesundheit der Naturheilkunde erworben und lebt seit fünf Jahren überzeugt selbst danach. Aufrichtig und unverblümt nimmt die Autorin Sie mit auf ihre Reise in eine gesunde Lebensweise.

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