Kopf fragt Bauch: Hast du noch Serotonin?

Kopf fragt Bauch: Hast du noch Serotonin?

Dennis Riehle

Selbsthilfe & Recht

Paperback

56 Seiten

ISBN-13: 9783755758549

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 21.12.2021

Sprache: Deutsch

Farbe: Ja

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Das Wissen um Zusammenhänge zwischen der Ernährung, unserem Verdauungssystem und unserer Psyche ist nicht neu. Dennoch wird bei vielen seelischen Erkrankungen allzu oft vergessen, auch die Darmgesundheit zu überprüfen. Umgekehrt wissen wir, welch große Auswirkung eine chronische Erkrankung des Gastrointestinaltraktes auf unser psychisches Wohlbefinden haben kann. Wesentlich trägt zu alledem der Hormonaustausch bei. Im vorliegenden Buch beschreibt der Autor anhand mehrerer Textbeiträge anschaulich, welche Korrelation zwischen Ernährung und Verdauung einerseits, psychischer Gesundheit und seelischer Zufriedenheit anderseits, gesehen werden können.
Dennis Riehle

Dennis Riehle

Dennis Riehle wurde 1985 in Konstanz am Bodensee geboren und ist dort weiterhin wohnhaft. Der Autor ist als Professioneller Psychologischer Berater und Ernährungsberater zertifiziert. Er ist zudem selbst seit 1998 psychisch erkrankt und weiß aus eigener Erfahrung um die Verbindung zwischen dem hormonellen Stoffwechselsystem, der Ernährung und dem psychischen Befinden. Er hat bereits mehrere Bücher zu ähnlichen Themen verfasst und ist heute ehrenamtlich in der Selbsthilfe tätig. In seiner Freizeit beschäftigt er sich mit Lesen, Schwimmen, Kochen, Musik und der Kontaktpflege zu seinem Freundeskreis.

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