Qi Gong stand exercises

Qi Gong stand exercises

including the 5 animal positions

Hartmut von Czapski

ePUB

11,2 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783751963046

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 06.04.2020

Sprache: Englisch

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In this book 23 Qi Gong stand exercises are described.
These exercises improve energy absorption, strengthen the self-healing powers and balance the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They strengthen the muscles and tendons. The standing positions of the 5 animals (monkey, deer, bear, tiger, crane) are also suitable for children.
Hartmut von Czapski

Hartmut von Czapski

The author Hartmut von Czapski has been working for over 36 years as a Natural- Therapist(Heilpraktiker) with a focus on Traditional Chinese Medicine. He has been teaching various qigong forms for over 25 years and is a certified teacher of the Buddhist Mi Gong Rulai Center Shanghai. Training as Qi Gong Therapist by Prof. Wu, Shanghai.

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