Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Polarisiertes Ausdauertraining Stefan Schurr
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.04.2020
    7,99 €
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  2. Entspannt in fünf Minuten Fantasiereisen für Sport, Wellness und Therapie
    Jutta Ehret , Bernd Brümmer (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 17.04.2020
    4,99 €
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  3. Wing Shun für Insider Teil 2 Frank Demann
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 17.04.2020
    3,99 €
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  4. Endlich kaufrei! Wie Du garantiert und langfristig mit dem Nägelkauen au(...)
    Marino Scholze
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 16.04.2020
    2,99 €
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  5. Krav Maga für Anfänger Eine Einführung in die israelische Selbstverteidigung
    Stefan Wahle
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 31.03.2020
    9,99 €
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  6. Den 2. kann ja jeder! Die Kunst Freude am Golfen zu haben!
    Ralph Schaper
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 06.04.2020
    2,99 €
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.