Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Fitness in Bern 2019 - 2020 Schwarz Group (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.01.2020
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  2. Warum die C-Lizenz keine guten Trainer macht Argumente für mehr Performanzorientierung der Trainerau(...)
    Oliver Braun
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 30.12.2019
  3. Bestseller
    Das Heian Kata Bunkai Phänomen Ein systematisches Kata Lehrbuch
    Christian Wedewardt
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.12.2019
  4. Insulin im Bodybuilding Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen & Wechselwirkung, Pr(...)
    Uwe Ramspeck
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 16.12.2019
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  5. Bestseller
    Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining 10 Ironman mit MS: Stolpern, Fallen, Aufstehen
    Matthias Müller
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.12.2019
  6. Starten mit Darten Das ultimative Darts-Handbuch für Einsteiger und Hobbys(...)
    Stefan S. Rizzo
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.12.2019
  7. Animotion Energy of the four animals
    Gertrud Schröder
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 24.02.2020

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.