Mit Achtsamkeit zur Selbst- und Feindesliebe

Zu Feinden zählen nicht nur diejenigen, die durch ihre Taten
reales Leid verursachen. Es gibt auch innere Feinde. Das sind
Persönlichkeitsaspekte, die man an sich selbst ablehnt und
sich somit zu wenig liebt. Je nachdem, wie schwerwiegend
diese Ablehnung ist, wird sie auf andere Menschen projiziert.
Betroffene sehen dann ihre inneren Feinde z. B. in ihren
Kollegen verkörpert, wodurch diese zu Feinden werden.

Der Autor zeigt, wie mithilfe der Achtsamkeitspraxis die
christliche agape gefördert wird, wodurch die nicht akzeptierten
und projizierten Persönlichkeitsanteile transformiert
und damit wieder integriert werden können. In diesem
Prozess entsteht also Selbst- und Feindesliebe zugleich.