Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch

Monika Gruhl, Hugo Körbächer

Paperback

152 Seiten

ISBN-13: 9783749430765

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 16.05.2019

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

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Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
Monika Gruhl

Monika Gruhl

Resilienz-Lehrtrainerin und Resilienz-Lehrcoach, Autorin
Angebote auch Resilienz Online

Website: https://www.monikagruhl.de

Hugo Körbächer

Hugo Körbächer

Coach und Trainer sowie Gründer und Pädagogischer Leiter des Rondo-Seminarhauses in Lembruch.

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