Mit Yoga das Leben meistern

Mit Yoga das Leben meistern

Yoga für Anfänger

Andreas Pörtner (Hrsg.)

ePUB

8,8 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783753442136

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 03.03.2021

Sprache: Deutsch

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Mit dem Aufkommen der ganzheitlichen Therapien haben wir einen starken Anstieg derjenigen Menschen beobachtet, die sich Yoga-Studios anschließen, um mehr darüber zu erfahren. Yoga ist einfach zu erlernen, zu üben und nicht teuer, erfordert keine großen Räume oder schwere Ausrüstung und kann zu Hause praktiziert werden.
Dieses kurze Buch bringt alles, was ich über Yoga gelernt habe: seine Geschichte und seine Auswirkungen auf den Körper.
Dieses Buch dient auch als Leitfaden für angehende Yogis (oder Yoga-Praktiker) und Menschen, die einfach mehr über Yoga wissen wollen und als professionelle Yoga-Praktiker in Studios arbeiten.
Es deckt die grundlegenden Asanas (Yoga-Übungen, Yoga-Pose, Haltung oder Position des Körpers), die Do's und Don'ts beim Üben von Yoga und Tipps für Neulinge, um Verletzungen zu vermeiden.

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Andreas Pörtner

Andreas Pörtner (Hrsg.)

Andreas Pörtner ist seit vielen Jahren im E-Commerce- und IT-Bereich tätig. Durch die gewonnene Erfahrung aus über 300 Projekten im E-Business und New Media-Umfeld sowie aus verschiedenen eigenen Projekten kann er auf einen tiefen praktischen Erfahrungshintergrund zurückblicken. Das notwendige theoretische Wissen sammelte er durch das Studium der internationalen Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Marketing in Holland sowie durch das mit Auszeichnung absolvierte Master-Studium mit Fachvertiefung New Media Management an der Donau-Universität Krems (Österreich). Zusätzlich legte er eine Zertifizierung zum Certified Web Business Manager bei der Webmasters Akademie in Nürnberg ab.

Heute ist Andreas Pörtner primär im Bereich der Business Analyse, Coaching, Strategieentwicklung, Agenturauswahl und Softwareevaluierung tätig und berät international tätige Unternehmen und Online-Händler.

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