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Pilates Übungen
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle
ePUB
19,9 MB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783756210626
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 29.04.2022
Sprache: Deutsch
6,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr erfahrenMit diesem Lehrbuch können Sie optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in die Übungen, sowie Informationen zur Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Grundwissen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mein Motte lautet: Du hast nur einen Körper - also kümmere dich noch heute um ihn!
Mein Motte lautet: Du hast nur einen Körper - also kümmere dich noch heute um ihn!
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