Selbstverteidigung gegen Würgen  Umklammern  Fassen

Selbstverteidigung gegen Würgen Umklammern Fassen

Band 3: Schlägereien Bedrohungen soziale Brennpunkte

Norbert Stolberg

Band 3 von 9 in dieser Reihe

ePUB

7,3 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783739282541

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 23.01.2017

Sprache: Deutsch

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Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie man sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie:
- Würgen
- Umklammern
- Greifen, Fassen
verteidigen können. Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch intuitiv abzurufen. Deshalb werden in diesem Buch nur effektive, einfache und leicht zu erlernende Techniken verwendet.
100 Seiten und 134 Bild-Darstellungen
www.smartdefence.de
Norbert Stolberg

Norbert Stolberg

Der Autor betreibt seit seiner Jugend verschiedene Kampfstile (Judo, Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kickboxen, Kobudo) und Selbstverteidigung. Er verfügt über mehrjährige praktische Erfahrungen in der Anwendung, sowie im Unterrichten von Selbstverteidigung.
(Gruppentraining, Personal-Training, Seminare und Vorträge)

Website: www.smartdefence.de

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