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Taiji Qi Gong in 22 Steps

Hartmut von Czapski

Paperback

88 Seiten

ISBN-13: 9783752820072

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 28.01.2020

Sprache: Englisch

Farbe: Ja

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Beschreibung

In this book there are 22 Taiji Qi Gong exercises described. These exercises improve energy intake, strengthen the self-healing powers and bring about a balance of the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They have a positive effect on the digestive organs, the muscles, the tendons, joints and the spine. The increased oxygen intake strengthens the heart and lungs.

Autor/in

Hartmut von Czapski

The author Hartmut von Czapski has been working for over 30 years as a Natural- Therapist(Heilpraktiker) with a focus on Traditional Chinese Medicine. He has been teaching various qigong forms for over 25 years and is a certified teacher of the Buddhist Mi Gong Rulai Center Shanghai. Training as Qi Gong Therapist by Prof. Wu, Shanghai.

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