Wie geht es mir wirklich?

Wie geht es mir wirklich?

Ein guter Alltag für dich, auch in einer Krise

Andrea Weise

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142,4 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783752611533

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 07.10.2020

Sprache: Deutsch

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Wie geht es mir wirklich?
Wie oft stellst du dir diese Frage? Im täglichen Trubel, auch zu Hause, wagen wir uns nicht einmal, die Frage zu stellen, denn wir meinen, nur funktionieren zu müssen.
Spätestens aber, wenn dein Körper streikt, solltest du etwas ändern.
Nein, das bringt sowieso nichts - wird oft gesagt. Kleine Dinge zu ändern kann oft eine positive Wirkung bringen, wenn wir uns unserer alltäglichen Gedanken und der Lebensweise erst einmal bewusst werden.

Auch Krisen (eigene private oder in der Außenwelt) gehören zum Leben und müssen bewältigt werden.

Dieses Büchlein möchte dir helfen, deinen Alltag lebenswert(er) machen und neue Freude bringen, was auch zur Vorbeugung von Erkrankungen hilfreich ist.
Andrea Weise

Andrea Weise

Die Autorin hatte bereits selbst Burnout, einige Krisen zu bewältigen, Angehörige zu betreuen und zu pflegen.
In diesem Buch gibt sie ihre Erfahrungen weiter, damit andere Menschen sich öfter einmal die Frage stellen: "Wie geht es mir wirklich", um gesund zu bleiben und im Alltag mehr Freude und ein besseres Miteinander zu schaffen, auch in Krisensituationen.

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