AyurYoga Ayurveda und Yoga

Natalie Herzog

Namasté!

Mein Name ist Natalie Herzog, ich bin ein Kind der 70er Jahre und lebe mit meinem Mann und Kater auf der schwäbischen Alb.

Durch meine jahrelange Erfahrung als Flugbegleiterin einer großen Airline bin ich schon in jungen Jahren mit
Asien, speziell dem indischen Subkontinent in Berührung gekommen.
Die Mentalität der Menschen und ihre Philosophie haben mich
von Anfang an fasziniert.
Doch erst 2017 fing ich an, mich intensiver damit zu beschäftigen.
Für mich war das ein Schicksalsjahr. Mir ging es körperlich sehr schlecht und ich war auf der Suche nach einer Heilmethode, die mir ganzheitlich hilft.
Meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele.
Dadurch wurde das schlimmste Jahr letztendlich zum besten.
Denn ich fand den Ayurveda.
Eine Heilmethode, die den Menschen als ganzheitliches System sieht.
Als Mikrokosmos im Makrokosmos.

Mittlerweile bin ich Yogalehrerin, geprüfte Ayurveda-Gesundheits- Ernährungs- und Lebensberaterin, Mitglied im Verband der Europäischen Ayurveda Therapeuten (VEAT),
sowie Mitglied der American Yoga Alliance (AYA).

Im Zuge meiner Yogalehrerin- Ausbildung habe ich in Zusammenarbeit mit Patricia Römpke einen zertifizierten Online-Qualifikations-Kurs für Yogalehrer/innen (YACEP) erstellt, der bei My Health Solutions und meiner Webseite NAyuryoga.com zur Verfügung steht.
Daraus resultierte dann die Idee zu diesem Buch.

Yoga & Ayurveda sind für mich zwei Schwesternwissenschaften,
die unabdingbar zusammengehören.
In meiner Praxis benutze ich beide, um meine Klienten in allen Fragen des Lebens zu unterstützen.

Ich wünsche Dir viel Freude mit diesem Buch!

Natalie