Bauchtanztraining meditativ

Bauchtanztraining meditativ

der innere Raum

Shakti Morgane

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DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783743103412

Verlag: BoD E-Short

Erscheinungsdatum: 04.10.2017

Sprache: Deutsch

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Bauchtanzmeditation unterscheidet sich insofern vom allgemein üblichen Orientalischen Tanz-Training, als unter anderem keine komplizierten Choreografien eingeübt und auswendig gelernt werden müssen. Stattdessen benutzen wir Bauchtanz als Yoga in Bewegung, um Achtsamkeit für uns selbst einzuüben und Kontakt zwischen Körper und Geist herzustellen. Bei der Bauchtanzmeditation wollen wir mittels der Bewegung unsere Körperschwingungen mit den Schwingungen der Musik synchronisieren. Gefühle sind Schwingungen. Deshalb richten wir bei der Bauchtanzmeditation unsere Aufmerksamkeit auf unser Körpergefühl bei der Bewegung. Uns interessiert in erster Linie wie sich die Bewegung anfühlt. Schon allein diese Herangehensweise an den Orientalischen Tanz dürfte für nicht wenige Frauen eine Grenzerfahrung beinhalten, da wir das Leistungsdenken (Mache ich es perfekt genug?) aufgeben und den kritischen Blick von außen (Bin ich schön? Wie sehe ich aus?) verlassen müssen, wenn wir bei uns selbst ankommen wollen. Durch Bauchtanzmeditation wird der spontane Einklang zwischen Selbst und Bewegung im Rahmen vorgegebener Rhythmen gefördert.
Shakti Morgane

Shakti Morgane

Shakti Morgane ist Russistin, Autorin, Bauchtanztrainerin und Meditationslehrerin. Sie arbeitete u.a. beim Zitty-Verlag in Berlin und freiberuflich als Dozentin. Als Priesterin der 'Alten Religion' benutzt sie den Tarot als Orientierungshilfe für die Seele und in Verbindung mit Feng Shui auch als Orientierungshilfe für Raumdefizite. Aus der Erfahrung mit dem Orientalischen Tanz entstand ein Buch über Bauchtanzmeditation, welches die esoterische Dimension des Orientalischen Tanzes in den Vordergrund rückt. Darüber hinaus widmete Shakti Morgane der Bewusstseinserweiterung durch Körperbewegung und Meditation mehrere Bücher. Die Neugier für fernöstliche und orientalische Philosophien führte sie auf ihrem Weg zu Bauchtanz, Yoga, Qi Gong, Meditation und der Auseinandersetzung mit dem Sinn des Lebens.

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