Das vorliegende E-Book beinhaltet das Begleitmaterial zum Kursleitermanual MoVo-work (ISBN: 9783749499687). MoVo-work ist ein Programm zur Bewegungsförderung und wurde auf der Grundlage des Freiburger MoVo-Modells speziell für die Umsetzung im betrieblichen Setting entwickelt. Es richtet sich an Mitarbeiter jeder Unternehmensgröße, die dauerhaft mehr Sport und Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten und unterstützt sie dabei, einen körperlich aktiven Lebensstil aufzubauen und langfristig aufrechzuerhalten. Das Programm besteht aus vier 90-minütigen Kurseinheiten, die jeweils aus einem theoretischen Coaching-Teil und einem sportpraktischen Teil bestehen. Das Begleitmaterial in diesem Buch beinhaltet verschiedene Materialien zur Durchführung der Coaching-Einheiten für den Kursleiter und die Teilnehmer des Programms. Die Materialien umfassen praktische Druckvorlagen (z.B. für Flipcharts und Teilnehmerunterlagen), die dem Kursleiter eine zeitsparende Umsetzung im betrieblichen Setting ermöglichen.

Autor/in

Simone Krebs

Simone Krebs (M.A.), geb. 1987. 2007-2014 Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Bewegung und Gesundheit in Gießen und Freiburg. Seit 2015 Promotion im Bereich der Gesundheitspsychologie. Forschungsschwerpunkt: Konzeption und Evaluation eines theoriegeleiteten betrieblichen Interventionsprogramms zu Förderung des Sport- und Bewegungsverhaltens. Seit 2015 Tätigkeit als Spezialistin im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Schaeffler Technologies AG & Co. KG.

Anke Baaken

Dipl.-Psych. Anke Baaken (geb. Stark), geb. 1978. 1998-2006 Studium der Psychologie in Freiburg, Weiterbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Rogers (GwG). Mehrjährige therapeutische Tätigkeit sowie Kursleiterin und Coach im Bereich Motivation zu gesunder Lebensführung. 2009-2013 wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg, Schwerpunkt Motivationspsychologie. Seit 2014 Tätigkeit als Psychologin im Zentrum Beruf und Gesundheit Bad Krozingen.

Amelie Hofmeier

Amelie Hofmeier (geb. Steiert), geb. 1986. 2007-2012 Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Bewegungsbezogene Gesundheitsförderung in Freiburg. 2013-2015 wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Sport und Sportwissenschaft im Arbeitsbereich Sportmotorik. Seit 2015 in Elternzeit.

Reinhard Fuchs

Prof. Dr. Reinhard Fuchs, geb. 1955. 1977-1982 Studium der Psychologie in Zürich und Berlin. 1990 Promotion und 1996 Habilitation. 1996-2002 Professor an der HTWK Leipzig. Seit 2002 Professor für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. Forschungsschwerpunkte: Motivationale und volitionale Steuerung des habituellen Sport- und Bewegungsverhaltens; Sport und Depression; Körperliche Aktivität als Strategie der Stressregulation; Theoriegeleitete Interventionen zur Sport- und Gesundheitsförderung.

Pressestimmen

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