Viele spüren bereits nach der ersten Stunde, daß Yoga etwas besonderes ist. Die Schmerzen sind weg, der Kopf ist klar und eine angenehme Müdigkeit macht sich breit. Warum ist das so?

Das Fachgebiet der positiven Psychologie bestätigt heute, was die Yogis bereits vor 2000 Jahren wussten. Der indische Gelehrte Patanjali,hinterließ mit den Yogasutren eine Vielzahl von Hinweisen wie man ein glückliches Leben führen kann.
Glück entsteht aus innerem Reichtum und der Yogaweg als Körper- und Mentaltraining lässt durch Übung und Hingabe diese innere Qualität wachsen.

Autor/in

Susanne Pahnke

Susanne Pahnke erfüllte sich, nach beruflich aufreibenden Jahren als Architektin, ihren Traum vom Reisen und fand währenddessen in Australien zufällig zum Yoga. Seit mehr als 20 Jahren folgt sie dem Yogaweg.
Sie ist Yogalehrerin, Personaltrainerin (AYA 500+) mit dem Fokus auf die Yogatherapie, die Lehren des Ayurveda und unterrichtet mit viel Enthusiasmus und Hingabe das Glück des Yoga.

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