Haben Sie nach dem Essen oft Magenkrämpfe, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen oder Hautausschlag?

Vermuten Sie dass diese Beschwerden von einer Histamin-Intoleranz kommen könnten?

Vielleicht haben Sie aber gerade auch schon die Diagnose Histamin-Intoleranz bekommen oder bei Ihnen besteht der Verdacht auf eine Histamin-Intoleranz?

Dieses Buch gibt Ihnen erste Informationen, Tipps und Ratschläge rund um das Thema Histamin-Intoleranz.

Zusätzlich gibt es einen Selbsttest auf eine eventuell vorliegende Histamin-Intoleranz.

Außerdem beinhaltet dieses Buch noch 7 histaminarme Rezepte.

Weitere histaminarme Rezepte finden Sie in meinem Buch "Brot und Brötchen backen mit Weinsteinbackpulver".

Autor/in

Kim W.

Hallo.
Gerade in der Weihnachtszeit bin ich gerne kreativ und bastel und backe viel.
Für wenig Geld habe ich so auch gleich schöne handgemachte Geschenke.

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und selber von einigen Nahrungsmittel-Intoleranzen betroffen.

Deshalb habe ich einfache weihnachtliche Backrezepte entwickelt, die bei vielen verschiedenen Nahrungsmittel-Intoleranzen geeignet sind und auch vegetarisch und vegan sind.

Durch dieses Buch können Familien aller Generationen zusammenkommen, gemeinsam Zeit miteinander verbringen und kreativ werden.

Ich wünsche allen eine schöne Weihnachtszeit!

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