Gedankenkarussell? Nein Danke

Gedankenkarussell? Nein Danke

Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells

Maik Schülken

Selbsthilfe & Recht

Paperback

140 Seiten

ISBN-13: 9783756884940

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 30.11.2022

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

Bewertung::
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inkl. MwSt. / portofrei

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"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.

Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.

Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.

Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
Maik Schülken

Maik Schülken

Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.

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