"Gut Essen ist eine Form der Selbstachtung." Silvia Hahn

Gut Essen ist wichtig für deine Gesundheit. Gut Essen ist lebensnotwendig. Gut Essen ist auch ausschlaggebend für deine Figur und dein Gewicht. Gut Essen ist gar nicht so einfach.

Dieses Buch hat 7+7 clevere und wertvolle Tipps für Dich - verständlich und leicht umsetzbar.

Autor/in

Silvia Hahn

Silvia Hahn ist

- Gesundheitscoach
- Ernährungsberaterin
- Diabetes Coach
- Abnehmexpertin
- LifeCoach
- Psychologische Beraterin
- Autorin

Seit über 25 Jahren widmet sie sich den Themen Ernährung, Sport, Bewegung, Erfolg, Motivation und seelischer Gesundheit. Dies rührt aus der Begeisterung und Leidenschaft für diese Bereiche und dem Interesse daran, was den Menschen körperlich und geistig fit, gesund und stark hält.

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