Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Drills Spiele den Kampf
    Harald Schreier
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 19.09.2013
    24,99 €
    Buch

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  2. Energetische Arbeit im Sport Prävention, Reha, Akuter Einsatz
    R. F.-J. K. Eck
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.12.2012
  3. Schwarz am Zug Das Go-Übungsbuch. 25 Kyu - 20 Kyu
    Gunnar Dickfeld
    Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 27.12.2012
    12,50 €
    Buch

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  4. Bestseller
    Spielsysteme im Fußball Training der Formationen
    Manfred Claßen, Wolfgang Schnepper
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 08.01.2013
  5. Pilates basic 30 Minuten für Kraft und Beweglichkeit
    Carola Bleis
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.02.2013
  6. Vorarlberg - Gipfelglück im Ländle Skitouren, Wanderungen & mehr
    Michael Geisler
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 11.03.2013
  7. Der Elefant im Reisfeld Go-Probleme in Bildern
    Izumi Hase
    Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 30.01.2013
    18,50 €
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  8. Das Lehrbuch für den Tango Argentino Band I: Systematischer Grundkurs zum Lernen und Lehren
    Egon Wenderoth
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.02.2013
  9. Betreute Fitness Meine besten Übungen
    Benjamin Weiderer
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 26.03.2013

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.