Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. MENTALNOTEN Mental Dynamic and Performance
    Heiko Hansen
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 29.10.2018
    9,00 €
    Buch

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  2. Smart Running Effektives und gesundes Lauftraining vom Anfänger bis z(...)
    Jobst Scherler
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 25.10.2018
  3. Futtermittelkunde für Pferde Krippenfuttermittel
    Iris Wenzel
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 24.10.2018
    24,90 €
    Buch

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  4. Self-defense and self-assertiveness for women and girls Fighting right gives you the might
    Jens Müller
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 23.10.2018
  5. 12 wertvolle Tipps für die Pressearbeit im Verein So repräsentieren Sie Ihren Verein professionell und we(...)
    Joy Valley
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.10.2018
    4,99 €
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  6. The Twelve Positions of Kung Fu  John Dudgeon
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.10.2018
    2,99 €
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  7. To go on horseback Level 1
    Ute Schmidt
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.10.2018
    12,99 €
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  8. Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitne(...) Dirk Schwenecke
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 09.10.2018
    9,99 €
    Buch

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  9. Jamtation Rollerderby Yoga Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung
    Sabine Simon
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.10.2018

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.