Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. 25 Jahre Tanzsport in Schermbeck Blick hinter die Kulisse
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2015
  2. Haarscharf mit Außenwelle Haarpflege von innen und außen
    Valeska Réon
    Verlag: Waldhardt Verlag Erscheinungsdatum: 14.09.2015
    13,99 €
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  3. Lexikon der Joseki Bd. 3 Shinji Takao
    Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 10.09.2013
    32,00 €
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  4. Traditionelles Fudokan Karate - Mein Weg Grundlegende psychologische und physikalische Prinzipie(...)
    Ilija Jorga , Karl-Hans König (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.04.2012
  5. Bestseller
    Selbstverteidigung präventiv effektiv realistisch Kampfpsychologie Bedrohung Schlägerei Überfall Präventi(...)
    Norbert Stolberg
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 25.01.2017
  6. Bestseller
    Krav Maga - Grundtechniken und praktische Anwendung Israelische Selbstverteidigung
    Stefan Wahle
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.04.2016
  7. Amerikanische Augenblicke Mit dem Wohnmobil 45 Monate und 100.000 Kilometer On Th(...)
    Hans Ulmer
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 04.11.2011
  8. Bestseller
    Fußballtraining total Das Martin-Hasenpflug-System
    Martin Hasenpflug
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 01.11.2011

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.