Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Neu
    Bushin Wa Persönliche Erfahrungen auf dem Kriegerweg des Bujinkan
    Michael Wedekind
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 11.01.2020
    12,99 €
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  2. Neu
    Fitness in Bern 2019 - 2020 Schwarz Group (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.01.2020
    10,99 €
    E-Book

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  3. Insulin im Bodybuilding Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen & Wechselwirkung, Pr(...)
    Uwe Ramspeck
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 16.12.2019
    17,99 €
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  4. Wien mal anders erleben Rene Schreiber
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.11.2019
    1,99 €
    E-Book

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  5. Muay Thai - Dein erster Kampf in Thailand Patrick Müsker
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.11.2019
    2,49 €
    E-Book

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  6. Mein zauberhafter Elefant Plötzlich verpferdet -Teil 1 -
    Nicole Diercks
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.09.2019
    3,49 €
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  7. Prinzipien des Krafttrainings und der Muskelhypert(...) Alles, was Du über Muskelaufbau wissen musst
    Patrick Pröller
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 04.09.2019
    17,99 €
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  8. Nail-Art Marmorierung, Bildübertragung mit Gel oder Nagellack, (...)
    Oxana Born
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 07.08.2019
  9. Fit mit i.n.g.a Intervall-strukturiertes Ganzkörpertraining für Anfänge(...)
    Mia Mor
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.06.2019
  10. Ernst Kaeufer Mein Kajakleben Texte und Fotos einer Kölner Kajaklegende
    Steffen Kiesner-Barth (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.06.2019

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.