Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Effizientes Karate für Ü50 Zurück zu den Wurzeln des Karate-Do
    Rüdiger Janson
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2018
  2. Ursachen und Auswirkungen der diagonalen Einbeinst(...) Phänomen Einbeintrab
    Iris Wenzel
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2018
    39,90 €
    Buch

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  3. Von Trainern für Trainer Sportartspezifische Ansätze, Entwicklungen und Lösungen(...)
    DOSB Trainerakademie Köln des (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2018
  4. Animotion Energy of the four animals
    Gertrud Schröder
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 04.10.2018
  5. Kung-fu for the Four Seasons  John Dudgeon
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 01.10.2018
    2,99 €
    E-Book

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  6. Jamtation Rollerderby Yoga Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung
    Sabine Simon
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.10.2018
  7. Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitne(...) Dirk Schwenecke
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 09.10.2018
    9,99 €
    Buch

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  8. To go on horseback Level 1
    Ute Schmidt
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.10.2018
    12,99 €
    Buch

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  9. Das FFP Potentialanalyseverfahren Das Team- und Spieleroptimierungsverfahren für Amateur-(...)
    Theo Gitzen
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.08.2018

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.