Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

  1. Turnier-Ratgeber für Bogenschützen Checkliste für die optimale Vorbereitung
    Martina Berg, Bert Mehlhaff
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 08.10.2015
  2. 25 Jahre Tanzsport in Schermbeck Blick hinter die Kulisse
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2015
  3. Haarscharf mit Außenwelle Haarpflege von innen und außen
    Valeska Réon
    Verlag: Waldhardt Verlag Erscheinungsdatum: 14.09.2015
    13,99 €
    Buch

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  4. Lexikon der Joseki Bd. 3 Shinji Takao
    Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 10.09.2013
    32,00 €
    Buch

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  5. Traditionelles Fudokan Karate - Mein Weg Grundlegende psychologische und physikalische Prinzipie(...)
    Ilija Jorga , Karl-Hans König (Hrsg.)
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.04.2012
  6. Bestseller
    Selbstverteidigung präventiv effektiv realistisch Kampfpsychologie Bedrohung Schlägerei Überfall Präventi(...)
    Norbert Stolberg
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 25.01.2017
  7. Bestseller
    Krav Maga - Grundtechniken und praktische Anwendung Israelische Selbstverteidigung
    Stefan Wahle
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.04.2016
  8. Amerikanische Augenblicke Mit dem Wohnmobil 45 Monate und 100.000 Kilometer On Th(...)
    Hans Ulmer
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 04.11.2011

Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.