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Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
    Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie (...) Markus Boll
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.01.2021
    8,99 €
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  2. Bogenschießen als Lebensweg
    Bogenschießen als Lebensweg Boris Ludz
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 19.01.2021
    26,00 €
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  3. Muskelaufbau für Anfänger: Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden
    Muskelaufbau für Anfänger: Mit der richtigen Ernäh(...) Thomas Rösing
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 19.01.2021
    8,99 €
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  4. Fußballwetten
    Fußballwetten Gold-Edition
    Melchior Balthasar
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.01.2021
    159,99 €
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  5. Aikido in 500.000 Minuten
    Aikido in 500.000 Minuten Martin Navarro
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.01.2021
    16,00 €
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  6. Chenggong Kung Fu
    Chenggong Kung Fu Kampfkunst im Zeichen des chinesischen Drachen
    Guido Sieverling
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 05.01.2021
    17,80 €
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  7. Reitsport
    Reitsport Auf dem Rücken des Pferdes
    Julie von Bismarck
    Verlag: Verlag von Bismarck Erscheinungsdatum: 02.01.2021
    18,99 €
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  8. F- und E-Jugendfußball
    F- und E-Jugendfußball Über 180 schöne Übungen, Trainings- und Wettkampfspiele
    Wolfgang Schnepper
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.01.2021
    12,90 €
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  9. NHL colourfull celebrating yoho good memory book with blue festivalying and hearty being and good celebrating year 2021 and ever and hearty Love with laughing
    NHL colourfull celebrating yoho good memory book w(...) Peter Oberfrank - Hunziker
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.01.2021
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  10. Englische Woche in Armenien
    Bestseller
    Englische Woche in Armenien Fünf Jahre Groundhopping mit Captain Klobasa
    Jörg Pochert
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.01.2021
    14,99 €
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Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.