Stay fucking positive

Lichtblick in herausfordernden Zeiten

Dörte Leuchtmann

Selbsthilfe & Recht

ePUB

5,7 MB

DRM: hartes DRM

ISBN-13: 9783751910279

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 29.07.2020

Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Schöne Momente im Leben zu sehe und diese festzuhalten ist nicht einfach. Gerade in der heutigen Zeit fällt es zunehmend schwerer.
"Stay fucking positive" darf dir vielleicht dabei helfen manches in einem anderen Licht zu sehen.
Lege deine eigene "Gute - Laune - Playlist" an, notiere dein Soul Food, mache Entspannungsübungen, betreibe Selbstfürsorge und entdecke noch vieles mehr. Die Ideen kannst du kreativ mit deinen eigenen kombinieren.

Auf 128 Seiten findest du drei Kapitel, wobei sich zwei mit Anregungen für deinen Alltag in Zeiten von social distancing beschäftigt. Teil drei ist ein positives Tagebuch.

13 farbige Abbildungen
55 Ideen, Anregungen und Übungen
3 Kurzgeschichten
28 Seiten Tagebuch

Autor/in

Dörte Leuchtmann

Mein Name ist Dörte Leuchtmann.
Ich bin 1988 in Niedersachsen geboren.
Nach der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin und psychiatrisch spezifischen Weiterbildungen, habe ich mein berufliches zu Hause in der Traumapädagogik und Traumazentrierten Fachberatung gefunden.
Hier kann ich mich kreativ meiner Leidenschaft dem Schreiben widmen und gleichzeitig Menschen etwas Gutes tun.

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