Das Seidenfaden Qigong ist eine Basisübung für alle Qigong Formen, sowie Taijiquan, Baguazhang und andere.
In diesem Buch werden umfangreiche Variationen vorgestellt, ergänzt mit einer kurzen Anleitung zu Steh- und Sitzmeditation.
Das Buch ist reich bebildert und zusätzlich kann über einen Internetlink auf Videomaterial zugegriffen werden.

Autor/in

Yürgen Oster

Yürgen Oster ist ein daoistischer Taijiquan- und Qigong Lehrer. Er lebte lange in Wudangshan, China und hat auf Teneriffa eine neue Heimat gefunden. Er gibt regelmäßig Seminare in verschiedenen europäischen Ländern.

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