Tai Chi Chuan mit Senioren

Tai Chi Chuan mit Senioren

Ursula Gottschalk

Paperback

72 Seiten

ISBN-13: 9783844814651

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 16.01.2012

Sprache: Deutsch

Farbe: Ja

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Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt.
Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe.
Ursula Gottschalk

Ursula Gottschalk

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