Wege zu mehr Selbstvertrauen

Wege zu mehr Selbstvertrauen

Hilfreiche Strategien zur Erhöhung des Selbstwertgefühls

Hans-Ulrich Dombrowski (Hrsg.)

Paperback

168 Seiten

ISBN-13: 9783848204922

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 16.04.2012

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

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Selbstvertrauen und Selbstachtung sind wichtige Voraussetzungen für unser psychisches Wohlbefinden und unsere erfolgreiche Lebensgestaltung. Umgekehrt leiden viele Menschen mit nur geringem Selbstwertgefühl an emotionalen Problemen wie Ängsten, Depressionen, Eifersucht und Schuldgefühlen. Doch mangelndes Selbstvertrauen ist kein unabänderliches Schicksal, mit dem Sie sich abfinden müssen. Sie können lernen, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu entwickeln, sich zu achten und zu schätzen, wenn Sie sich Ihrer Fähigkeiten und Stärken bewusst sind.

In diesem Buch werden Ihnen bewährte Möglichkeiten aufgezeigt, die von kompetenter Hand entwickelt wurden und die bereits schon vielen Menschen geholfen haben zu lernen, besser mit sich umzugehen.

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Hans-Ulrich Dombrowski

Hans-Ulrich Dombrowski (Hrsg.)

Dr. phil. Hans-Ulrich Dombrowski ist Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Er lebt und arbeitet in Lippstadt. Als Autor von verschiedenen Lebenshilfebüchern gibt er seine praktischen Erfahrungen weiter, die sich in vielen Therapien und Beratungen bewährt haben.

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