Weiße Smoothies (Lubrikatoren) zum Abnehmen, Engiften und Wohlfühlen

Weiße Smoothies (Lubrikatoren) zum Abnehmen, Engiften und Wohlfühlen

Rezepte, Zubereitung und Hintergrundinformationen

Marion Selzer, Jens Sprengel

Paperback

84 Seiten

ISBN-13: 9783946026136

Verlag: Inspiriert-Sein

Erscheinungsdatum: 28.02.2017

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

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Weiße Smoothies als Lieferant für essentielle Aminosäuren und rohe gesättigte Fettsäuren für zelluläre Sättigung und innere Zufriedenheit.

Sie möchten Körperfett verlieren, gesunde Muskelmasse aufbauen, sich gesünder ernähren und dabei auch noch Ihren Körper auf sanfte Weise entgiften? Dann könnten weiße Smoothies, auch Lubrikatoren genannt, genau das Richtige für Sie sein.

Hierbei handelt es sich um eine spezielle Zusammenstellung ausgewählter Zutaten, die mit Hilfe eines Mixers zu einem leckeren cremigen Smoothie verarbeitet werden. Aufgrund ihrer zumeist hellen Farbe werden sie auch als weiße Smoothies bezeichnet. Sie versorgen unsere Zellen mit hochwertigen Fettsäuren und essentiellen Aminosäuren, die in unserer heutigen Ernährung häufig zu kurz kommen, jedoch enorm wichtig für unsere zelluläre Gesundheit sind.

Weiße Smoothies sind eine genial einfache und zugleich köstliche Möglichkeit, unsere Zellen auf einer tiefen Ebenen mit lebenswichtigen Mikronährstoffen und Vitalstoffen zu sättigen. Dadurch helfen sie, Gelüste auf Fast Food und andere ungesunde Nahrungsmittel dauerhaft verschwinden zu lassen. Durch ihr ausgeklügeltes Profil an Aminosäuren fördern sie den Aufbau gesunder Muskelmasse, während die enthaltenen Fettsäuren den Stoffwechsel ankurbeln und den Abbau von überflüssigem Fettgewebe beschleunigen. Gleichzeitig verbessern sie unseren Wasserhaushalt, sorgen für eine gesteigerte Vitaminversorgung und unterstützen unseren Körper bei der Ausleitung von fettlöslichen Toxinen.

Gerade für Sportler, Menschen, die Körperfett abbauen oder Muskelmasse aufbauen wollen, und für alle, die ihren Körper auf sanfte und gleichzeitig effektive und nebenwirkungsfreie Weise entgiften möchten, können weiße Smoothies eine geniale und zugleich köstliche Ergänzung der täglichen Ernährung darstellen.
Marion Selzer

Marion Selzer

Marion Selzer (Dipl. Juristin, Mediatorin, Ernährungs- und Diätberaterin, psychologische Beraterin und Autorin) beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema gesunder Lebensweise, insbesondere mit der Frage, wie sich die persönliche Ernährung optimieren lässt. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie schwierig es sein kann, ungünstige Lebensgewohnheiten hinter sich zu lassen.
Mit ihren Büchern und Ratgebern möchte sie diejenigen, denen es ähnlich geht, Mut machen und zeigen, dass sich die Mühe lohnt, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln - für ein besseres Lebensgefühl und mehr Lebensqualität!

Zusammen mit ihrem Partner Jens Sprengel (Heilpraktiker und Privattrainer) veröffentlicht Marion Selzer auf dem etwas anderen Gesundheitsportal www.inspiriert-Sein.de regelmäßig kostenlose Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Selbstheilung und Verjüngung.

Jens Sprengel

Jens Sprengel

Jens Sprengel ist seit seinem 15. Lebensjahr begeisterter Kraftsportler und seit über 20 Jahren als Personaltrainer und Coach tätig. Er unterstützt Menschen dabei, auf gesunde und natürliche Weise Muskelmasse aufzubauen, Übergewicht und Körperfett zu reduzieren und die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu optimieren.
Zusammen mit seiner Lebensgefährtin betreibt er das Gesundheits- und Entwicklungsportal www.inspiriert-sein.de und lebt auf der kanarischen Insel La Palma.

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